Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden, Vitalität und Gesundheit. 

  • Sie wollen sich und Ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken?

  • Sie sind auf der Suche nach einem einfachen und praktikablen Ernährungsprogramm?

  • Sie leben vegan, vegetarisch oder bevorzugen die klassische Mischkost?

  • Sie wollen aufgrund von Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten Lebensmittel mit bestimmten Inhaltsstoffen meiden? 

  • Sie möchten Gewicht verlieren, Ihr Gewicht halten oder zunehmen?

Dann ist besser die ideale Ernährungsplattform für Sie!

Ein kurzer, einfacher Fragebogen gibt Auskunft über Ihre Ernährungsgewohnheiten und ist Basis für Ihre individuelle Lebensmittelliste. Ihr tägliches Ernährungsprotokoll wird Sie dabei unterstützen, ausgewogen und gesund zu essen. Sie erhalten dadurch Lob, Motivation oder Verbesserungsvorschläge. Ernährung muss nicht kompliziert sein. Step by step werden Sie die wichtigsten Eckpfeiler der Ausgewogenheit lernen und umsetzen. Das besser Ernährungslexikon liefert wichtige Informationen dazu. 

Ihre persönliche Lebensmittelliste ermöglicht eine einfache Handhabung. Im Nu werden Sie Ihr Repertoire vergrößern und Freude an neuen Lebensmitteln haben. Bedienen Sie sich an den saisonal erhältlichen Köstlichkeiten und entdecken Sie die Freude am Kochen. Unsere Rezeptecke wird Sie dabei unterstützen.

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